A90 Prévention des blessures (eBook & Video Material)
- 15+ years of experience on 50 pages
- Une vidéo d'instruction exclusive incluse
- Programme de formation incluse
- Disponible uniquement sur notre site web
Envoi rapide avec suivi
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Boutique en ligne sécurisée et certifiée
10 years of experience on 50 pages
2 out of 3 gym goers suffer or have suffered from shoulder- or knee pain at some point in their life. Studies show that even more lifters have suffered from lower back pain.
Injuries in strength training are a very serious issue. In the best and also the cheapest case, you tackle this BEFORE you get hurt (again).
Ce livre contient probablement une méthode rapide pour déjà résoudre votre problème d’articulation ou de ligament lors de votre prochain entraînement.
Cependant, ce sur quoi nous nous concentrons vraiment est basé sur des principes fondés sur la science et des techniques d’exercices qui éviteront les blessures les plus courantes dans l’ensemble du corps.
Alors oui, nous pouvons changer votre entraînement, mais ces changements sont beaucoup plus minimes que ce que la plupart de nos clients attendent.
10 years
of experience on 50 pages
Whole workout
examples included
30 exercises
Programme de formation incluse
PRO (NON SPONSORISÉS)
