Séance d'étirements du haut du corps

Bien que vous n'ayez besoin d'aucun équipement pour étirer le bas de votre corps (y compris le bas du dos), vous devez vous suspendre ou tirer quelque part afin d'atténuer la tension créée par votre corps en soulevant. Nos bandes, notre harnais d'entraînement et nos poignées (peu importe qu'elles soient en bois ou en plastique ;) ) créent une solution que vous pouvez installer pratiquement partout. Essayez et profitez-en !

Dernier point : Nous mettons l'accent sur l'étirement/ouverture de la partie avant (poitrine, abdominaux), car ces zones sont davantage affectées par une sédentarité excessive.

Découvrez des tonnes d'autres fonctions que nos bandes et notre entraîneur de fronde peuvent offrir !