POIGNÉES ANGLES90
Entraînez-vous plus naturellement, agrippez une meilleure poignée
COMBINEZ LES MEILLEURS EXERCICES AVEC LA MEILLEURE PRISE EN MAIN - OÙ VOUS VOULEZ !
Le package comprend:
Envoi rapide avec suivi
Garantie de remboursement de 30 jours
Boutique en ligne sécurisée et certifiée
Entraînez-vous plus naturellement, agrippez une meilleure poignée
Ceci est plus qu'une simple sangle de suspension ordinaire
Les meilleures bandes de résistance pour l'entraînement en force
Entraînez-vous plus naturellement, agrippez une meilleure poignée
Ceci est plus qu'une simple sangle de suspension ordinaire
Les meilleures bandes de résistance pour l'entraînement en force
POIGNÉES ANGLES90
SANGLE DE SUSPENSION A90
BANDE DE RÉSISTANCE A90
Invented, designed and made in Italy! Since Simon Sparber, ex-gymnast and Angles90 founder, back in 2017, attached old ski stick grips to a barbell and tried doing pull-ups, we’ve built a community of 80,000+ clients worldwide.
La conception unique et brevetée de la poignée permet différentes méthodes de préhension. La plupart des clients utilisent la méthode ERGO pour les répétitions moyennes à élevées, tout en utilisant la méthode POWER pour les répétitions plus faibles avec des poids lourds.
La méthode la plus ergonomique, où la poignée épouse la forme de votre main. Avec cette méthode, la partie la plus forte de votre main (le milieu) travaille le plus tout en soulageant la pression sur les parties les plus faibles. Idéal pour 12 à 20+ répétitions.
Maintenant, vous obtenez pratiquement un demi anneau de gymnastique ! Avec cette méthode, les parties les plus faibles de votre main sont soutenues et vous pouvez soulever plus de poids.
Au lieu de votre majeur, passez votre annulaire dans la sangle pour augmenter la difficulté à saisir la poignée. De cette façon, vos avant-bras travaillent plus fortement.
Cette position vous permet d'effectuer des exercices de poussée sur des machines à câble ou avec la sangle de suspension A90 et est principalement utilisée pour les poids lourds tout en faisant des exercices de traction.
Co-développée avec des centaines d'athlètes en musculation et d'ergonomes de l'Université TU de Munich.
"plus de fonctions, une meilleure prise en main et au moins aussi stable!
Les poignées sont certifiées pour 180 kg (400 lb) par poignée (donc 360 kg, 800 lb lorsqu'elles sont utilisées ensemble). De plus, vous pouvez jeter un œil à notre test de résistance non officiel que nous avons effectué avec une fourgonnette, qui pesait plus de 1,8 tonnes (4 poignées) - Test de résistance Angles90
Le renforcement de la force de préhension est extrêmement important. Avec l'aide d'Angles90, vous pouvez certainement augmenter votre force de préhension, car vous devez contrôler la poignée qui est librement mobile et vous pouvez modifier les options de préhension. Une option de préhension, appelée AVANT BRAS vous permet de mettre l'accent sur votre force de préhension en plaçant l'annulaire entre les sangles. Pour faire court : non, vous ne diminuez pas votre force de préhension en utilisant notre poignée.
While gymnastic rings are definitely also a great product, here are several differences: | You can only grab rings in one way. Our grips, on the other hand, offer different grip options. The ERGO grip option closely matches the natural curve of your hands, which makes it more ergonomic. | Rings are much bigger, and therefore less convenient to carry around. | Most importantly, the Angles90 grips can be attached to all kinds of pulling machines, cable machines, bars, and bands, which allows for a more natural ROM and a wider variety of exercises - not just for pull-ups.
Une poignée librement mobile permet une amplitude de mouvement plus naturelle qui implique directement moins de stress articulaire. Nos corps n'ont pas été faits pour saisir des poignées alignées horizontalement année après année dans la salle de fitness. D'un point de vue biomécanique, nos bras tournent (légèrement) lorsqu'ils tirent quelque chose. Avec l'utilisation d'Angles90, vous saisissez une poignée qui s'adapte à vous et non l'inverse. Ainsi, vos groupes musculaires impliqués absorberont les charges plus efficacement, minimisant ainsi le risque de blessure au poignet, au coude et à l'épaule.
Les poignées ont été conçues pour les exercices de traction, car c'est là que la liberté de choisir différentes positions de préhension fait le plus défaut (soulevés d’haltères, tractions, rameurs, etc.). Cependant, les poignées peuvent également être fixées aux machines à câble pour que vous ayez simplement une meilleure prise en main, en faisant des écartés poitrine par exemple. Avec l'aide de notre Sangle de Suspension A90 et de notre Bande de Résistance A90, vous pouvez également faire de nombreux exercices de poussée, utilisez simplement la méthode POWER+ expliquée dans cette page ci-dessus. :
Angles90 vous permet de vous entraîner avec une amplitude de mouvement naturelle, ce qui signifie que d'innombrables exercices peuvent être effectués plus efficacement et avec moins de pression sur les articulations. Notre corps n'est pas fait pour soulever des poids selon des angles rigides - du moins selon de nombreuses études et les meilleurs entraîneurs de cette planète. D'un point de vue biomécanique, nos bras préfèrent bouger librement pendant un mouvement afin d'atténuer la pression sur les poignets, les coudes et les épaules. Ce problème peut devenir particulièrement évident avec les mouvements de traction : les tirages poitrine, les tractions, les soulevés de terre, les tirages d’haltères et le rameur offrent souvent des options de prises limitées - contrairement aux exercices de poitrine ou d'épaule, disons les développés couchés avec haltères. Là, vous choisissez intuitivement une amplitude de mouvement avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise pour vos articulations et qui fait travaillé votre muscle cible le plus efficacement.
| So small it fits in your pocket | You would miss out on the ergonomic handle with the conventional sling trainer option | Do pull-ups (even without a bar) | Widen the sling straps and do dips | Set up your dip station | Use it as a weight belt | Use it as a (movable) squat rack - also for new barbell exercises | Use it as a hight-adjustable anchor for bands and pulleys
La résistance maximale est de 550 lb (250 kg) par sangle, mousqueton et boucle en métal! Cela a été testé et certifié par le TÜV.
Of course! Assuming that the door is stable enough, you can even perform pull-ups there. Please have a look at the following video which explains how to set it up: Door pull ups
Il y a deux bandes incluses dans le package : Bande bleue = 9kg/20lb Bande noire = 18kg/40lb. Vous pouvez évidemment les utiliser ensemble aussi.
Installez simplement votre Sangle de Suspension A90 sur une barre haute ou un arbre et attachez-la à votre Bande de Résistance. Ceci est également bénéfique pour la durabilité de vos bandes car vous n'avez pas à les attacher à une surface rugueuse.
Of course! Simply tie the bands carabiner to the lowest point of your Angles90 grip straps. Please have a look at the following video: Assisted pull-ups