POIGNÉES ANGLES90
Entraînez-vous plus naturellement, agrippez une meilleure poignée
KIT ATHLETE A90
In stock - with you in 1-3 working days
COMBINEZ LES MEILLEURS EXERCICES AVEC LA MEILLEURE PRISE EN MAIN - OÙ VOUS VOULEZ !
Le package comprend:
- Poignées Angles90
- Bandes de résistance A90
- Sangle de Suspension A90
- Filet de transport Angles90
- Online exercise PDF
Envoi rapide avec suivi
Garantie de remboursement de 30 jours
Boutique en ligne sécurisée et certifiée
- minimiser le stress articulaire, maximiser les stimuli
- Conception de poignée ergonomique et brevetée
- amplitude de mouvement plus naturelle
- Details
SANGLE DE SUSPENSION A90
Ceci est plus qu'une simple sangle de suspension ordinaire
- la plus petite sangle de suspension du marché
- meilleure prise en main avec les poignées Angles90
- multifonction : utilisez-la pour créer votre barre de traction, votre station de dips ou votre ceinture de poids
- Details
Bandes de résistance A90
Les meilleures bandes de résistance pour l'entraînement en force
- caoutchouc de la plus haute qualité
- entraîner tout votre corps
- augmenter la résistance sur les machines
- Details
POIGNÉES ANGLES90
Entraînez-vous plus naturellement, agrippez une meilleure poignée
- minimiser le stress articulaire, maximiser les stimuli
- Conception de poignée ergonomique et brevetée
- amplitude de mouvement plus naturelle
- Details
SANGLE DE SUSPENSION A90
Ceci est plus qu'une simple sangle de suspension ordinaire
- la plus petite sangle de suspension du marché
- meilleure prise en main avec les poignées Angles90
- multifonction : utilisez-la pour créer votre barre de traction, votre station de dips ou votre ceinture de poids
- Details
Bandes de résistance A90
Les meilleures bandes de résistance pour l'entraînement en force
- caoutchouc de la plus haute qualité
- entraîner tout votre corps
- augmenter la résistance sur les machines
- Details
POIGNÉES ANGLES90
SANGLE DE SUSPENSION A90
BANDE DE RÉSISTANCE A90
Moins de stress articulaire
Une position de préhension neutre (paumes face à face) combinée à la liberté de tourner légèrement vos bras est ce qui nous semble le plus naturel.
Nouveaux stimuli
Différentes positions de préhension nécessitent l'activation de différents muscles. Une position de prise libre vous permet de vous entraîner exactement avec l'angle qui agit le mieux sur votre muscle cible.
Plus de stabilité
Des mouvements plus dynamiques vous aident à développer plus de stabilisation et de tension musculaire. Ces principes de base se sont avérés bénéfiques dans tous les types d'entraînement en force.
D'UNE IDÉE À 80.000 CLIENTS
D'UNE IDÉE À 80.000 CLIENTS
Invented, designed and made in Italy! Since Simon Sparber, ex-gymnast and Angles90 founder, back in 2017, attached old ski stick grips to a barbell and tried doing pull-ups, we’ve built a community of 80,000+ clients worldwide.
Différentes méthodes de préhension
La conception unique et brevetée de la poignée permet différentes méthodes de préhension. La plupart des clients utilisent la méthode ERGO pour les répétitions moyennes à élevées, tout en utilisant la méthode POWER pour les répétitions plus faibles avec des poids lourds.
ERGO
La méthode la plus ergonomique, où la poignée épouse la forme de votre main. Avec cette méthode, la partie la plus forte de votre main (le milieu) travaille le plus tout en soulageant la pression sur les parties les plus faibles. Idéal pour 12 à 20+ répétitions.
POWER
Maintenant, vous obtenez pratiquement un demi anneau de gymnastique ! Avec cette méthode, les parties les plus faibles de votre main sont soutenues et vous pouvez soulever plus de poids.
AVANT BRAS
Au lieu de votre majeur, passez votre annulaire dans la sangle pour augmenter la difficulté à saisir la poignée. De cette façon, vos avant-bras travaillent plus fortement.
POWER+
Cette position vous permet d'effectuer des exercices de poussée sur des machines à câble ou avec la sangle de suspension A90 et est principalement utilisée pour les poids lourds tout en faisant des exercices de traction.
Plus qu'une simple poignée
Co-développée avec des centaines d'athlètes en musculation et d'ergonomes de l'Université TU de Munich.
Fabriquées en Italie
Inventées, conçues et produites
Soutien scientifique
Les positions de préhension neutres et rotatives peuvent éviter les tensions articulaires
360kg certifié
180 kg par poignée et sangle
Fonction crochet de porte
"Fonction crochet de porte fixez-la aussi sur les arbres et les poutres
Testé et certifié par le TÜV
Capacité de chargement de 250kg par sangle
La plus petite du marché
À peine la taille d’un iPhone
Petite, mais...
"plus de fonctions, une meilleure prise en main et au moins aussi stable!
MIEUX !
tractions sans barre
tractions sans barre
Faites l'exercice le plus efficace pour le dos au poids du corps, avec ou sans barres à disposition! Il suffit d’attacher votre Sangle de Suspension A90 sur des poutres épaisses, des arbres ou des balustrades de balcon et de fixer vos poignées Angles90. Ne faites pas que des tractions, laissez aussi votre dos s'étirer et laissez-vous pendre.
dips sans barre
dips sans barre
En plus de servir de sangle de suspension, votre Sangle de Suspension A90 peut être transformée en un équipement complètement différent. La différence avec les barres parallèles ou à barres dips conventionnelles? L'instabilité que la sangle génère permet à vos bras de bouger d'une manière qui semble plus favorable aux articulations de vos coudes.
ceinture de poids
ceinture de poids
Enroulez une sangle autour de votre taille une ou deux fois pour attacher des poids. Comparé aux gilets lestés, notre produit ne convient que pour les tractions et les pompes inclinées, mais - encore une fois - il est beaucoup plus petit. De plus, notre produit est plus facile à transporter que les gilets lourds au cas où vous attacheriez des pierres du parc avec le Poids Maison A90.
pull-apart
pull-apart
En ramant avec deux poignées Angles90 attachées à une seule sangle, vos bras se déplaceront intuitivement vers l'extérieur pendant la traction. Cela diminue non seulement le stress articulaire sur les épaules et les coudes, mais génère également une plus grande amplitude de mouvement qui, à son tour, ciblera mieux les muscles du dos. Ce mouvement est également beaucoup vu chez les clients faisant des tirages poitrine.
Fonction d'ancrage
Fonction d'ancrage
Profitez d'une de vos sangles en créant un ancrage (réglable en hauteur!) pour les bandes de résistance ainsi que pour les poulies à câble. Les bandes manquent souvent d'un ancrage bas et il n'est pas prudent, à long terme, de les attacher à des objets potentiellement tranchants comme des arbres. Les poulies, au contraire, ont tendance à être fixées à des objets épais où leur sangle de fixation d’origine est trop petite.
Rack de sécurité mobile
Rack de sécurité mobile
Découvrez plus de stimuli et d'angles d'entraînement grâce à de nouveaux mouvements effectués avec votre haltère. Au lieu de tirer, oubliez votre banc et appuyez sur la barre en position à genoux (en saisissant directement la barre ou via la méthode de préhension Power+ Angles90).
La sécurité avant tout : assurez-vous que votre rack à squat ou votre barre de traction sont fixés au sol ou au toit!
Plusieurs bandes
Plusieurs bandes
Utilisez plus de bandes pour des exercices comme la presse pectorale, les soulevés de terre ou les fentes! Ou gardez simplement une deuxième paire de bandes sur un emplacement différent ou une autre machine pour les supersets.
Réglable en longueur
Réglable en longueur
Lorsque vous vous tenez sur vos bandes, raccourcissez-les pour plus de résistance sans avoir à bouger vos jambes en raccourcissant simplement les poignées Angles90 associées!
Stimulus différent
Stimulus différent
La courbe de résistance changeante fournit de nouveaux stimuli de croissance par rapport aux exercices avec une sangle de suspension ou des poids. La résistance sur les bandes augmente vers la fin du mouvement concentrique.
Ancrage & longévité
Ancrage & longévité
N'attachez pas vos bandes à des objets pointus ou rugueux comme des arbres. Si c'est le cas, ne le faites qu'avec la Sangle de Suspension A90 qui peut servir d'ancrage et qui est également réglable en hauteur.
Plus de résistance
Pour machines ou presses à jambes
Moins de résistance
Tractions, dips et autres mouvements callisthéniques
PRO (NON SPONSORISÉS)
QUESTIONS FRÉQUEMMENT POSÉES
Quelle est la résistance maximale des poignées Angles90?
Les poignées sont certifiées pour 180 kg (400 lb) par poignée (donc 360 kg, 800 lb lorsqu'elles sont utilisées ensemble). De plus, vous pouvez jeter un œil à notre test de résistance non officiel que nous avons effectué avec une fourgonnette, qui pesait plus de 1,8 tonnes (4 poignées) - Test de résistance Angles90
Ne diminuez-vous pas votre force de préhension avec les poignées Angles90?
Le renforcement de la force de préhension est extrêmement important. Avec l'aide d'Angles90, vous pouvez certainement augmenter votre force de préhension, car vous devez contrôler la poignée qui est librement mobile et vous pouvez modifier les options de préhension. Une option de préhension, appelée AVANT BRAS vous permet de mettre l'accent sur votre force de préhension en plaçant l'annulaire entre les sangles. Pour faire court : non, vous ne diminuez pas votre force de préhension en utilisant notre poignée.
Quelle est la différence entre les poignées Angles90 et les anneaux de gymnastique?
While gymnastic rings are definitely also a great product, here are several differences: | You can only grab rings in one way. Our grips, on the other hand, offer different grip options. The ERGO grip option closely matches the natural curve of your hands, which makes it more ergonomic. | Rings are much bigger, and therefore less convenient to carry around. | Most importantly, the Angles90 grips can be attached to all kinds of pulling machines, cable machines, bars, and bands, which allows for a more natural ROM and a wider variety of exercises - not just for pull-ups.
Pourquoi les poignées Angles90 sont-elles plus adaptées aux articulations?
Une poignée librement mobile permet une amplitude de mouvement plus naturelle qui implique directement moins de stress articulaire. Nos corps n'ont pas été faits pour saisir des poignées alignées horizontalement année après année dans la salle de fitness. D'un point de vue biomécanique, nos bras tournent (légèrement) lorsqu'ils tirent quelque chose. Avec l'utilisation d'Angles90, vous saisissez une poignée qui s'adapte à vous et non l'inverse. Ainsi, vos groupes musculaires impliqués absorberont les charges plus efficacement, minimisant ainsi le risque de blessure au poignet, au coude et à l'épaule.
Puis-je utiliser les poignées Angles90 uniquement pour les exercices de traction?
Les poignées ont été conçues pour les exercices de traction, car c'est là que la liberté de choisir différentes positions de préhension fait le plus défaut (soulevés d’haltères, tractions, rameurs, etc.). Cependant, les poignées peuvent également être fixées aux machines à câble pour que vous ayez simplement une meilleure prise en main, en faisant des écartés poitrine par exemple. Avec l'aide de notre Sangle de Suspension A90 et de notre Bande de Résistance A90, vous pouvez également faire de nombreux exercices de poussée, utilisez simplement la méthode POWER+ expliquée dans cette page ci-dessus. :
Quelle est la différence par rapport à la préhension d'une barre conventionnelle?
Angles90 vous permet de vous entraîner avec une amplitude de mouvement naturelle, ce qui signifie que d'innombrables exercices peuvent être effectués plus efficacement et avec moins de pression sur les articulations. Notre corps n'est pas fait pour soulever des poids selon des angles rigides - du moins selon de nombreuses études et les meilleurs entraîneurs de cette planète. D'un point de vue biomécanique, nos bras préfèrent bouger librement pendant un mouvement afin d'atténuer la pression sur les poignets, les coudes et les épaules. Ce problème peut devenir particulièrement évident avec les mouvements de traction : les tirages poitrine, les tractions, les soulevés de terre, les tirages d’haltères et le rameur offrent souvent des options de prises limitées - contrairement aux exercices de poitrine ou d'épaule, disons les développés couchés avec haltères. Là, vous choisissez intuitivement une amplitude de mouvement avec laquelle vous vous sentez le plus à l'aise pour vos articulations et qui fait travaillé votre muscle cible le plus efficacement.
Quelle est la différence avec une Sangle de Suspension conventionnelle?
| So small it fits in your pocket | You would miss out on the ergonomic handle with the conventional sling trainer option | Do pull-ups (even without a bar) | Widen the sling straps and do dips | Set up your dip station | Use it as a weight belt | Use it as a (movable) squat rack - also for new barbell exercises | Use it as a hight-adjustable anchor for bands and pulleys
Quelle est la résistance maximale de la Sangle de Suspension A90?
La résistance maximale est de 550 lb (250 kg) par sangle, mousqueton et boucle en métal! Cela a été testé et certifié par le TÜV.
Puis-je attacher la Sangle de Suspension A90 à une porte ?
Of course! Assuming that the door is stable enough, you can even perform pull-ups there. Please have a look at the following video which explains how to set it up: Door pull ups
Quelle est la résistance des bandes?
Il y a deux bandes incluses dans le package : Bande bleue = 9kg/20lb Bande noire = 18kg/40lb. Vous pouvez évidemment les utiliser ensemble aussi.
Comment puis-je m'entraîner à partir d'un ancrage plus haut avec les bandes de résistance?
Installez simplement votre Sangle de Suspension A90 sur une barre haute ou un arbre et attachez-la à votre Bande de Résistance. Ceci est également bénéfique pour la durabilité de vos bandes car vous n'avez pas à les attacher à une surface rugueuse.
Est-il possible de faire des tractions assistées avec vos Bandes de Résistance A90?
Of course! Simply tie the bands carabiner to the lowest point of your Angles90 grip straps. Please have a look at the following video: Assisted pull-ups