CORDE À SAUTER A90
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ENTRAÎNEZ VOTRE CARDIO ET VOTRE COORDINATION EN MÊME TEMPS - PEU IMPORTE OÙ VOUS ÊTES
Le package comprend:
- corde de vitesse en métal de 3m (9.84ft)
- Corde réglable pour s'adapter à votre taille
- Revêtement en PVC pour un entraînement en extérieur sur n'importe quelle surface
- Poignée en aluminium durable
- Roulements à billes de haute qualité pour une fréquence d'oscillation élevée
Combinez cardio, coordination et liberté de mouvement
Nous ne commencerons même pas à expliquer pourquoi vous devriez faire du cardio en général, cela devrait être évident.
Au lieu de cela, laissez-nous vous donner trois exemples où vous devriez envisager le saut à la corde, même comme alternative au vélo ou à l'aviron:
- Des os et des tendons plus solides : les sauts frappent votre corps avec des « micro-coups de pied » permanents, ce qui renforce les os et les tendons.
- Meilleur pour les échauffements : à part le bas de votre corps, vous engagez également tout le haut de votre corps et échauffez vos articulations des épaules, des poignets et des coudes.
- Équilibre et coordination : surtout si vous ne pratiquez aucun autre sport que le soulevé de poids, vous avez maintenant la possibilité d'entraîner votre équilibre et votre coordination.
N'oubliez pas que notre corps n'est pas fait pour soulever des poids. Un corps sain est également créé par le cardio, l'équilibre et la coordination - que vous améliorerez tous avec la corde à sauter A90.
